Treino On Line da Firjan SESI
Serviço de ginástica oferecido em ambiente 100% digital. Programa conta com assessoria virtual para tirar dúvidas e orientações, além de acompanhamento de exercícios coletivos, em grupos de interesse e de forma especializada. Atividades propostas ocorrem com prescrição profissional e apresentam duração que varia de 10 a 15 minutos.
Entre os destaques do programa estão:
- Protocolos individuais para avaliação física de cada aluno;
- Prescrição do treino especializada e acessível, com exercícios físicos pensados no perfil do grupo e maior engajamento do aluno;
- Monitoramento dos indicadores de saúde.
Informações podem ser obtidas pelos telefones 0800 0231 231 | 4002-0231 | Whatsapp (21) 99925 0363.
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