A saúde bucal está interligada à saúde de forma ampla e ter uma boca saudável vai muito além de um sorriso branco e perfeito. Além da estética, está ligada a atividades cotidianas como fala, alimentação, respiração, mastigação, deglutição, entre outras. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 45% da população mundial sofre de doenças bucais, entre elas cárie, doença periodontal e câncer bucal. No verão, devido ao calor excessivo e à radiação ultravioleta (UV), a saúde bucal necessita de atenção principalmente em relação à hidratação e à proteção solar. 

Para Cristiano Reguffe, especialista em Odontologia da Firjan SESI, o calor e o esforço físico reduzem o fluxo salivar, podendo aumentar o risco de cáries e erosões dentárias, assim como outros problemas bucais. Em geral, o consumo diário de líquido deve ser de, pelo menos, dois litros, mas essa quantidade tende a variar de acordo com o peso e a idade da pessoa. “Estar bem hidratado ajuda a manter a boca úmida, favorece a limpeza dos dentes e a manutenção do pH bucal, contribuindo para prevenir cáries, mau hálito e inflamações orais".

Clique aqui e conheça os serviços odontológicos oferecidosBebidas ácidas e açucaradas (refrigerantes, sucos cítricos, vitaminas, chás gelados, isotônicos e energéticos) podem contribuir no desgaste do esmalte dentário. Por essa razão, os profissionais da área recomendam o uso de canudos, o enxágue após o consumo e posteriormente a escovação com creme dental com flúor. “O ideal é realizar a higienização da boca depois de aproximadamente 60 minutos após o consumo, para que a saliva regule o pH e, assim, evite abrasão durante a escovação”, afirma.

Reguffe destaca também que a permanência prolongada em piscinas, hábito muito comum nesta época do ano, pode causar danos à cavidade oral como, por exemplo, o desgaste do esmalte dentário, em casos específicos. Com relação à exposição solar, o uso do protetor labial com fator de proteção (FPS) 30 ou mais é essencial e este deve ser reaplicado a cada duas horas, após comer ou mergulhar. Hidratante, chapéu/boné e sombra também são cuidados recomendados, evitando o ressecamento e as lesões labiais, como o câncer bucal e a herpes.

Alyne Peclat Torres, coordenadora de Promoção da Saúde da Firjan SESI, ressalta a atuação efetiva da instituição em implementar estratégias com foco na inovação, na produtividade e na qualidade de vida. “Atuando há mais de 70 anos com profissionalismo em atendimento odontológico, fornecendo orientações e intensificando o cuidado diário, precoce e preventivo, contribuímos para o bem-estar físico, mental e social. A Firjan SESI está atenta ao calendário nacional de saúde, por meio de campanhas como o ‘Julho Neon’, que conscientiza sobre a importância, cuidados com a saúde bucal e o acesso aos serviços de odontologia."

Outras informações podem ser obtidas no telefone (21) 3610-6027, de segunda a sexta, das 9h às 18h, ou no Fale com a gente. 

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